Wist je dat hoofdpijn voort kan komen uit spanning in de nek- en kaakspieren?
Als je gestresst bent, spant je lichaam spieren aan in je schouders, nek en kaken. Dat geeft veel spanning op je nek en achterhoofd, waar zich belangrijke zenuwen bevinden. Als deze door de spierspanning in de knel komen, kan je stevige hoofdpijn krijgen. Dit wordt dan ook wel “spanningshoofdpijn” genoemd.
Het aanspannen van de spieren niet is iets dat je bewust doet. Het is een automatisch afweermechanisme van je lichaam. Je lichaam heeft dus een duwtje in de goede richting nodig om het probleem op te lossen.
Body Stress Release kan dat duwtje geven. Het helpt je om de spierspanning weer los te maken en maakt daarmee een eind aan die nare hoofdpijn.
Voor meer informatie, kijk of www.bsrbreedveld.nl of bel/Whatsapp via 06-23616165.
Ik verwelkom je graag in mijn praktijk in het centrum van Zoetermeer!
